O que é Apneia do Sono e como ela interfere na sua saúde

O que é Apneia do Sono e como ela interfere na sua saúde

Saiba que a Apneia do Sono, além de atrapalhar seu dia a dia pode interferir em sua saúde e literalmente tirar o seu sono!

4 cuidados especiais com o coração nos meses mais frios do ano

4 cuidados especiais com o coração nos meses mais frios do ano

A expressão “aqueça seu coração” ganha outra conotação quando o assunto é saúde cardíaca e os meses mais frios do ano. No inverno acontecem diversas alterações em nosso corpo como…

5 benefícios que as miniférias trazem à sua saúde

5 benefícios que as miniférias trazem à sua saúde

Todos nós gostamos de tirar férias, descansar, viajar e se divertir mas nem sempre arranjamos tempo para isso. E aí que entram as miniférias: pequenas pausas na rotina, que por…

Dengue e os cuidados para portadores de cardiopatias

Dengue e os cuidados para portadores de cardiopatias

Com o aumento de temperatura e chegada das chuvas temos um ambiente favorável à proliferação do mosquito da Dengue, o conhecido Aedes aegypti. Toda população deve estar em alerta para…

Cuidados para quem busca entrar em forma com “Projeto Verão”

Cuidados para quem busca entrar em forma com “Projeto Verão”

Com a proximidade do verão e férias e comemorações pelo fim de ano muitas pessoas se sentem mais motivadas para aumentar seu condicionamento físico ou reduzir peso e medidas. Academias…

Os riscos de doenças cardíacas aumentam no inverno

Os riscos de doenças cardíacas aumentam no inverno

O inverno aumenta os riscos de doenças cardíacas, transformando a época do ano em uma das mais perigosas para quem tem problemas com a saúde cardiovascular.