De coração: boas festas e um ótimo ano novo!

De coração: boas festas e um ótimo ano novo!_

Um período de renovação e expectativa pelo que vem por aí! O fim do ano é um momento que sempre guardamos para rever nossas ideias e atitudes para que possamos…

Encontre seu Equilíbrio

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Perder peso não é simplesmente reduzir calorias e comer menos. É uma mudança de estilo de vida e uma escolha consciente em direção à saúde física e mental. Não pode…

Enfrentando Desafios

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No mundo de hoje todos estamos sujeitos a enfrentar situações estressantes. É possível atenuar, senão evitar, muitos desgastes estando preparados psicologicamente para essas situações. A seguir leia algumas dicas para…

Dr. Bruno Nogueira em entrevista para Jornal EMBRAER

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Em Outubro de 2012 o Jornal da EMBRAER entrevistou o Dr. Bruno Nogueira, que falou sobre cuidados com o coração e explicou de forma bastante clara o que é cada…

Aterosclerose: o que é?

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A doença aterosclerótica é a principal causa de óbito no Ocidente, tem caráter progressivo, inicia-se na infância e irá manifestar-se clinicamente nos homens por volta dos 55 anos e nas…

É bom correr bem acompanhado

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A corrida tem se mostrado uma das atividades físicas mais atraentes nos últimos tempos pela sua praticidade e facilidade e simplicidade na sua prática, exigindo apenas força de vontade e…