Aproveitou as festas juninas e julinas e pesou a consciência? Saiba que nem tudo o que comeu faz mal a saúde!

Aproveitou as festas juninas e julinas e pesou a consciência? Saiba que nem tudo o que comeu faz mal a saúde!_

Ninguém resiste às delícias da culinária típica das festas juninas e julinas, muitos esperam o ano todo para experimentar os pratos e sempre vem aquela dúvida: será que descuidei muito…

Pedalando com o coração

Pedalando com o coração_

Seja para diversão ou para trabalho, a bicicleta é uma grande aliada da sua boa saúde. Como benefícios temos desde a melhora no condicionamento físico até economia de combustível.

Olhe as belezas do mundo com coração e alma!

Olhe as belezas do mundo com coração e alma!_

Prepare seu coração para as festas e para o novo ano que vem por aí! O fim do ano marca o fim de um ciclo e começo de outro. Ao…

Tabagismo

Tabagismo_

Evite situações difíceis enquanto você está tentando parar de fumar. Tente diminuir o seu nível de estresse. Reserve tempo para você fazer coisas agradáveis. Exercícios físicos como andar, correr ou…


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