Evite situações difíceis enquanto você está tentando parar de fumar. Tente diminuir o seu nível de estresse. Reserve tempo para você fazer coisas agradáveis. Exercícios físicos como andar, correr ou…

A terminologia “Stresse” apareceu pela primeira vez em 1926. E foi definido como um desgaste geral do organismo. As pessoas apresentavam sintomas como perda de apetite, elevação da pressão, desânimo…

Ninguém resiste às delícias da culinária típica das festas juninas e julinas, muitos esperam o ano todo para experimentar os pratos e sempre vem aquela dúvida: será que descuidei muito…

A crescente importância das mídias sociais em nossa sociedade traz inúmeros benefícios, mas o seu uso desordenado pode acarretar transtornos para a saúde.

Jennifer de França Oliveira Nogueira, Psicóloga da Clínica Coração Vivo foi entrevistada pelo programa Clipping Eletrônico da TV Câmara de São Paulo sobre Obesidade Infantil.

Perder peso não é simplesmente reduzir calorias e comer menos. É uma mudança de estilo de vida e uma escolha consciente em direção à saúde física e mental. Não pode…