A Psicóloga Jennifer Nogueira, da Clínica Coração Vivo, compartilha algumas dicas para o cuidado com o idoso em tempos de isolamento social.

Cuidado com o idoso em tempos de isolamento social

  • 1) Orientar sobre as medidas para manter a saúde, como a prevenção do contágio pelo Coronavírus – Covid-19, seguir uma alimentação equilibrada e manter a regularidade das medicações;
  • 2) Orientar sobre como manter contato social: utilização de chamadas de vídeo, envio de áudios, mensagem de texto, cuidados com o acesso a internet, troca de cartas e desenhos dos netos;
  • 3) Oferecer atividades de leitura, participação em cursos, prática musical e incentivar encontros virtuais com os amigos e familiares;
  • 4) Propiciar atividade física regular, bem como a exposição ao sol, mesmo dentro de casa;
  • 5) Manter os cuidados médicos e psicológicos, caso necessário;
  • 6) Garantir o acesso à previdência social e programas de assistência social para evitar dificuldades financeiras.

Vamos cuidar de quem a gente ama e cuidar da saúde mental em tempos de incerteza!

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