O que é Apneia do Sono e como ela interfere na sua saúde

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Saiba que a Apneia do Sono, além de atrapalhar seu dia a dia pode interferir em sua saúde e literalmente tirar o seu sono!

Cuidados para quem busca entrar em forma com “Projeto Verão”

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Com a proximidade do verão e férias e comemorações pelo fim de ano muitas pessoas se sentem mais motivadas para aumentar seu condicionamento físico ou reduzir peso e medidas. Academias…

Encontre seu Equilíbrio

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Perder peso não é simplesmente reduzir calorias e comer menos. É uma mudança de estilo de vida e uma escolha consciente em direção à saúde física e mental. Não pode…

Aproveitou as festas juninas e julinas e pesou a consciência? Saiba que nem tudo o que comeu faz mal a saúde!

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Ninguém resiste às delícias da culinária típica das festas juninas e julinas, muitos esperam o ano todo para experimentar os pratos e sempre vem aquela dúvida: será que descuidei muito…

Vacinar é uma responsabilidade como ser humano

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Desde que as primeiras vacinas foram inventadas no Século 18 existem pessoas que resistem a ideia de ser vacinado. Qualquer campanha de vacinação só é efetiva quando a comunidade se…

Os Médicos e o Burnout

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O Burnout é um tipo de estresse ligado ao trabalho, com sensações de exaustão, esgotamento, sobrecarga física e mental. Com maior probabilidade de existir onde há um grande desequilíbrio entre…


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