Aprenda como lidar com a vontade de fumar e o estresse – Tabagismo

Aprenda como lidar com a vontade de fumar e o estresse – Tabagismo

Evite situações difíceis enquanto você está tentando parar de fumar. Tente diminuir o seu nível de estresse. Reserve tempo para você fazer coisas agradáveis. Exercícios físicos como andar, correr ou…


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