por Psic. Jennifer F. O. Nogueira | fev 23, 2023 | Emoção
Você já se sentiu estressado? Sim não é? Todos nos sentimos em algum momento da vida. Mas você sabia que existem formas de regular o estresse para que ele não te domine e te adoeça? Precisamos observar a frequência e a intensidade com que nos sentimos estressados,...
por Redação do Site | mar 8, 2017 | Coração, Emoção
Todos nós gostamos de tirar férias, descansar, viajar e se divertir mas nem sempre arranjamos tempo para isso. E aí que entram as miniférias: pequenas pausas na rotina, que por menores que sejam, podem fazer muito bem para sua saúde. Poucos dias, grandes benefícios!...
por Dr. Bruno Nogueira e Psic. Jennifer França | maio 11, 2016 | Emoção
A hipertensão arterial é uma doença crônica determinada por elevados níveis pressóricos, fazendo com que o coração exerça maior esforço do que o necessário para fazer que o sangue circule através dos vasos sanguíneos. Existem dois tipos de hipertensão, uma chamada de...
