Existem dores de origem física e também de origem emocional. Alguns estudos correlacionam a dor emocional com o desenvolvimento de dores orgânicas, ao mesmo tempo como mostram o quanto a dor orgânica pode gerar uma dor emocional.
Sabemos que lidar ou conviver com a dor não fácil. Existem várias formas, em conjunto, para tratar a dor: medicação específica, acupuntura, atividade física e psicoterapia, são algumas delas.
Dores crônicas podem vir acompanhadas de crenças negativas, que são pensamentos negativos sobre si mesmo, como: sou defeituoso; não sou bom o suficiente; não dou conta, por exemplo.
Aqui identificamos qual é a crença negativa por trás dessa dor, se essa crença tem se tornado uma crença limitante, ou seja, algo que paralisa buscar ajuda ou mesmo acreditar que pode vencer a dor. E com algumas abordagens, transformamos essa crença negativa em crença positiva, que irá fortalecer o paciente no enfrentamento da sua dor e do seu tratamento.
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