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Artigos e publicações
Óleo de coco: devo usar ou não?
Há algum tempo o óleo de coco ganhou destaque e vem sendo utilizado para o preparo de refeições, adicionado no café, em receitas… ele acabou tomando o lugar dos outros tipos de óleo, como o de soja,...
EMDR: Entenda os impactos do trauma no seu cérebro!
Alguns estudos realizados com auxílio de exames de tomográficas de alta precisão sugerem que a experiência traumática é tão forte que modifica o funcionamento do cérebro, ativando vários pontos ao...
3 industrializados que não podem faltar na sua alimentação
Muita gente acredita que os alimentos industrializados não são as melhores opções para uma alimentação saudável, não é?! E, de fato, podem não ser! Preferir alimentos naturais sempre será a melhor...
O que pode gerar um trauma?
Segundo o DSM-V são eventos traumáticos os vivenciados com as seguintes experiências a seguir: Traumas Diretos Combate militar, agressão pessoal violenta, sequestro, ser tomado como refém, tortura,...
A memória de quem tem trauma é diferente?
A memória de quem tem trauma é diferente? SIM! A memória comum é esquecida ao longo do tempo, dispensando-se no passado, como o cardápio do almoço de 3 semana atrás. A memória traumática guarda...
5 formas de não deixar o estresse te dominar!
Você já se sentiu estressado? Sim não é? Todos nos sentimos em algum momento da vida. Mas você sabia que existem formas de regular o estresse para que ele não te domine e te adoeça? Precisamos...