por Psic. Jennifer F. O. Nogueira | jul 20, 2023 | Emoção
Vamos abordar um tema que muitos de nós conhecemos muito bem: o estresse. Infelizmente, é uma realidade com a qual lidamos em nosso dia a dia, seja no trabalho, nos relacionamentos, nas pressões sociais ou em outros aspectos da vida moderna. Você sabe identificar...
por Dr. Bruno Nogueira e Psic. Jennifer França | mar 27, 2023 | Coração
A hipertensão arterial é uma condição em que a pressão sanguínea nas artérias é elevada. A pressão arterial normal é de cerca de 120/80 mmHg. Valores acima de 130/80 mmHg são considerados como pré-hipertensão e acima de 140/90 mmHg já como hipertensão. Por que a...
por Psic. Jennifer F. O. Nogueira | fev 23, 2023 | Emoção
Você já se sentiu estressado? Sim não é? Todos nos sentimos em algum momento da vida. Mas você sabia que existem formas de regular o estresse para que ele não te domine e te adoeça? Precisamos observar a frequência e a intensidade com que nos sentimos estressados,...
por Redação do Site | dez 9, 2018 | Coração, Emoção
Muitas pessoas se sentem pressionadas pelo proximidade do final do ano com tantas festas, compromissos e obrigações. O que era para ser um momento de desacelerar, aproveitar as festividades e se preparar para férias e o início de um novo ano se torna uma grande fonte...
por Redação do Site | abr 17, 2018 | Coração
O futebol é o esporte mais apreciado pelos brasileiros, nos autoproclamamos o país do futebol e experimentamos cada jogo com muita paixão. Mas saiba que as fortes emoções associadas aos jogos podem interferir na sua saúde, em especial na saúde do seu coração! Todos...
